カーブスの12種類のマシーン
カーブスには女性専用に設計された12種類の油圧式マシーンがあります。種類と期待される効果は下記の通りです。
| マシーンの種類 | 期待される効果 |
|---|---|
| チェスト・バック | バストアップ |
| スクワット | ヒップアップ・太ももすっきり |
| ショルダー・プレス | 肩こりスッキリ |
| レッグ・エクステンション / レッグ・カール |
太ももスッキリ |
| アブ・バック | 背筋まっすぐ・おなかスッキリ |
| ラテラル・リフト | わき腹スッキリ |
| バイセップ・トライセップ | 二の腕スッキリ |
| レッグ・プレス | 太ももスッキリ |
| ペック・デック | バストアップ・背筋まっすぐ |
| オブリーク | わき腹・スッキリ |
| ヒップ・アブダクター / アブダクター |
太ももスッキリ |
| グルート | ヒップアップ・太ももスッキリ |
